Dietetikusként és táplálkozástudományi szakemberként abban hiszek, hogy a táplálkozás akkor válik valódi támogatássá, ha érthető, megvalósítható és személyre szabott.
A munkám során nem előre megírt étrendet adok át, hanem iránytűt: segítek megérteni, hogy az egyéni egészségi állapothoz milyen táplálkozás illeszkedik, és hogyan alakítható ki egy olyan étkezési szokás, amely hosszú távon is működőképes.
Célom, hogy a hozzám fordulók ne csupán kövessenek egy ajánlást, hanem meg is értsék annak szakmai alapjait, és képesek legyenek azt a mindennapokba beépíteni.
Szakmai tapasztalatomat kórházi dietetikusként, háziorvosi praxisközösségben végzett egyéni és csoportos tanácsadások során, valamint a Bátor Táborban dietetikus önkéntesként végzett munkám révén szereztem.
Emellett rendszeresen tartok előadásokat iskolákban és céges környezetben az egészséges táplálkozás témájában, amely az edukáció iránti elköteleződésemet és a gyakorlati szemléletet is erősíti.
A tudásom naprakészen tartását és evidenciákon alapuló szemléletemet a Semmelweis Egyetem- Egészségtudományi Kar, Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékén betöltött tanársegédi munkám, illetve a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének Tudományos Bizottságában végzett tevékenységem biztosítja.
Nem hiszek a tiltásokban, a szélsőségekben vagy a sablon étrendekben.
A konzultációk során nem grammokban és menükben gondolkodom, hanem irányt mutatok az ételek, alapanyagok és étkezési szokások közötti eligazodáshoz.
A táplálkozás nem csupán arról szól, mi kerül a tányérra, hanem arról is, hogyan alakul a közérzet és milyen döntések születnek a mindennapokban. Holisztikus szemlélettel segítem ennek átlátását és a működő megoldások kialakítását.
